こんにちは☀️ AI美容室のNaoです♪

夏です。

みなさんは夏といえば何を思い浮かべるでしょうか。

夏休み、キャンプ、BBQ、お盆。

最近では猛暑や酷暑も思い浮かべやすいですね。

受験生は夏期講習が真っ先に浮かぶかもしれません。

私が夏で連想するのは「セミ採り」です。

毎年必ず虫取り網を持ってセミを捕まえに行きます。

昔から昆虫が好きだったので、大人になった今でも自分の子供を巻き込んで楽しんでいます。

さて、夏といえば多くの人が思い浮かべるのは「海」ではないでしょうか。

海で泳いだり、足だけ使って涼んでみたり、海沿いをドライブしたり。

潮風を感じながら海を感じるととても癒されますよね。

しかしこんな経験はありませんか？

楽しく海で泳いだあと、髪の毛がギシギシでパサパサ。

なんだか塩っぽい感じも、、、

ショートヘアの私でも感じるので、ロングの女性は特に体感することでしょう。

今回は夏休み直前ということもあるので、夏に気をつけたい髪の毛の注意事項5選をお届けします。

すでに対策している人も多いかと思いますが、復習のためにもぜひ最後までご覧ください。

▼①紫外線

紫外線を浴びると髪の毛は日焼けをします。

日焼けとは、軽いやけどのことです。

肌の場合は、日焼けをするとメラニンが生成されて色が黒くなります。

そして時間が経つと古い皮がむけて、新しいキレイな皮膚が出て来ます。

一方、髪の毛の場合は、日焼けをすると表面のキューティクルが損傷してめくれ上がります。

肌の場合は次に新しい皮膚が出ますが、髪の毛の場合はそのまま髪の内部が剥き出しになります。

キューティクルは髪の毛をダメージから守ってくれる盾なので、それがなくなった髪の毛はダメージを受け放題になってしまいます。

▼②汗

意外かもしれませんが、汗も髪の毛のダメージにつながります。

暑いと汗をたくさんかきますが、その時一緒に皮脂も分泌されます。

この皮脂。

適量であれば頭皮を守ってくれる保護膜になってくれるのですが、多量に分泌されると古い皮脂が頭皮に残ってしまいます。

この古い皮脂は、空気や紫外線に触れることで酸化して、過酸化脂質という物質に変化します。

過酸化脂質は頭皮にとって非常に悪影響。

正常な皮脂膜や細胞を攻撃してしまうのです。

また、肌をくすませたり色素沈着を起こしてシミを作ったりする、まさに美容の天敵なのです。

▼③乾燥

気温が高い夏は髪の毛が乾燥しやすいです。

乾燥した髪の毛は、キューティクルが剥がれやすく、髪の毛の内部組織(コルテックス)が流出しやすくなります。

そうなると見た目にもゴワつきやパサつきが感じられます。

ツヤもなくなり、美髪からは離れていってしまうのです。

▼④物理的なダメージ

紫外線や乾燥の影響でダメージを受けた髪の毛は、当然クシ通りも悪くなります。

そんな状態でクシで無理に梳かしたり、セットをするとどうなるでしょう。

もともと傷んでいた髪が拍車をかけたようにダメージが加速します。

髪の毛のダメージは、他の原因で受けたダメージと相乗するように進んでしまうのです。

▼⑤海、プール

最後に海やプールもダメージにつながります。

塩分や塩素を含んだ水に長時間浸っていると、キューティクルはどんどん開いていきます。

ちなみに海水は弱アルカリ性ですが、髪はアルカリ性に傾くとキューティクルが開く性質があります。

髪は水に浸し続けると内部の栄養素が流れ出てしまいます。

そこにキューティクルが開いてしまっているので、ダメージが進んでしまうのです。

▼これらの対策とは

ではこれらのダメージを対策するにはどうしたらいいでしょうか。

まずはダメージを受けないようにすること。

UVケアができるアウトバストリートメントをつけて紫外線対策を行い、同時に髪の毛を保湿することが大切です。

そして汗をかいたらできるだけ早くシャワーを浴びて、余計な汗と皮脂を流してあげましょう。

その時、できれば頭皮の保湿もできるようなスカルプトリートメントを使用するとなお良いです。

そして、一日の終わりにはしっかりトリートメントをして栄養補給をしましょう。

パサつきがひどいときはマスクトリートメントで集中補修するのもおすすめです。

これをするかしないかで髪質はかなり変わります。

▼まとめ

いかがでしたか？

夏のレジャーにはこういったダメージ要素がつきものです。

肌の日焼け対策に日焼け止めを塗るように、髪や頭皮にもしっかり夏の対策をしてあげると、理想の美髪へと一歩近づけることでしょう。

ぜひ今回の内容を参考にして、楽しいサマータイムを過ごしてくださいね。

それではまた明日☆